这里是基于你自己写给自己的问题的塔罗解读的步骤(参考第八课)
首先准备好
- 你的问题
- 你的塔罗牌
- 你希望使用的牌阵
- 卡牌和牌阵的信息页面(如果你需要)
设置场景和氛围
- 按照个人偏好,准备好你的环境
- 坐在准备好的空档之前
- 放松精神,做几次深呼吸
思索你的问题
- 将卡牌从牌套中取出
- 用一只手抓住所有卡牌,另一只手轻轻覆盖在上面
- 闭上你的眼睛
- 如果你希望的话,可以大声念出你的开场白
- 响亮地念出你的问题,如果是背诵的话,注意和你写下问题时的字句保持一致
洗牌
- 洗牌,重复至你认为可以为止
- 在洗牌的过程中,保持注意力集中在你的问题上,但也不要过度紧张
切牌
- 将洗好的牌堆竖向放在你面前
按如下方法随意切牌:
- 将牌堆中的一部分拿起来
- 把这堆牌放在左边
- 然后从新的牌堆中再拿一些牌放在更左边
- 随意将这几堆牌放回一起
布置卡牌
- 拿起一张牌(短边向你)
- 用你翻开书本的那种样子翻开这种牌
- 按照你选择的牌阵把它放到对应位置
- 如果你并不准备包括逆转牌,而洗牌过程中又打乱了它,此时将其转回正面
回应卡牌
- 记下你堆每张单卡的感受
- 记下你堆整体牌阵的感受
分析卡牌
分析每张单卡
- 找到那张牌的信息页面
- 阅读其中的关键词和动作
- 寻找你觉得说的有道理的动作
- 写下你的感受和思考,如果你愿意
- 考虑卡牌的方向,正向还是逆向?
分析卡牌之间的关系
运用解释牌阵的原则
记下额外的洞察
创造故事
- 大声说出你的故事
- 如果你希望的话,可以保留录音
写下总结
- 考虑你的解读过程中的主题或塔罗带给你的消息
- 作为总结,用一两句话回答你的问题
收尾
- 记录下卡牌和它们的位置
- 清理牌阵
- 将卡牌放到一起
- 用一只手抓住所有卡牌,另一只手轻轻覆盖在上面
- 闭上你的眼睛
- 说出你从本次解读中学到的东西
- 对你的内心向导表示感谢
- 将卡牌放回牌套中
- 如果需要的话,恢复你设置的环境
应用你学到的东西
- 基于解读,决定一到两个动作
- 记录下你决定的动作
- 留意相关事态的后续发展,保持将后续和本次解读联系起来思考